Tuffalun : les CM2 se mettent au sport santé
Dans le cadre de l'action « Donne du sport à ton corps », mise en place par la Communauté d'Agglomération Saumur Val de Loire, des élèves de l'école Le Sophora de Tuffalun ont bénéficié d'un programme de sensibilisation au sport santé.
Ce programme, porté par l'Education nationale, se décompose en 5 séances d'1h30 avec les élèves de la classe de CM2 de Tuffalun avec Mme Fribault. Ces séances ont été animées par Anthony Chauviré, professeur d'EPS (éducation physique et sportive) et Émeline Birot, diététicienne.
Les bienfaits du sport santé
Tout au long de ce projet, les élèves ont tour à tour été confrontés à une approche théorique du sport santé mais aussi à des activités pratiques et ludiques. L'objectif est de leur montrer à quel point la pratique d'une activité physique et sportive, conjuguée à une alimentation saine et équilibrée est bénéfique pour la santé.
Les 5 séances se sont déroulées de la manière suivante :
- les bienfaits de l'hydratation lors d'une activité physique,
- test de condition physique,
- activité physique,
- atelier cuisine : réalisation de recettes simples et variées
- etc.
Un temps fort a eu lieu hier, jeudi 2 juillet, avec les élèves et leurs parents en présence des deux intervenants. Une « randonnée des saveurs » avec des dégustations tout au long du parcours a été proposée pour clore ce programme de manière conviviale.