Plongez dans la détente lors d’une soirée zen à la piscine Philippe Rivain
La piscine Philippe Rivain de Longué-Jumelles se transformera en un havre de sérénité et de relaxation le jeudi 27 février lors d’une « Soirée Zen » exceptionnelle. Cette soirée, réservée aux adultes, promet d'offrir une expérience de détente inoubliable, alliant massages, réflexologie, yoga, watsu et aquazen... pour le plus grand bonheur des participants.
La soirée bien-être débutera à 17h00 et se prolongera jusqu'à 20h30, offrant diverses d'activités pour répondre à tous les besoins de relaxation. Les participants pourront se détendre dans un cadre unique et apaisant, au bord des bassins, où une atmosphère chaleureuse et zen régnera.
La piscine sera privatisée à cette occasion. Que vous soyez un habitué de la piscine ou que vous cherchiez simplement une pause bienvenue dans votre routine quotidienne, cette soirée est la vôtre !
Chaque participant pourra s’inscrire à un atelier et accéder à l’activité Aquazen.
ATELIERS SUR INSCRIPTION
Yoga (45 min : 30 min terrestre + 15 min aquatique) - Des séances de yoga dirigées par une professionnelle expérimentée aideront les participants à détendre les muscles de leur corps et améliorer leur respiration.
Massages bien-être (20 à 30 min) - Des professionnels spécialisés proposeront des massages relaxants pour soulager les tensions musculaires.
Réflexologie plantaire (20 min) – La réflexologie plantaire contribuera à réduire le stress et l’anxiété des participants grâce au massage de zones réflexes sur les pieds.
Watsu (20 à 30 min) – Le Watsu est une technique de relaxation combinant les bienfaits du Shiatsu et de l’eau chaude, pour une relaxation totale du corps.
ATELIER ACCESSIBLE SANS INSCRIPTION
Aquazen (30 min) - Une séance encadrée par un maître-nageur (étirements, exercices d’équilibre, gainage et relaxation) pour un moment de total relâchement.
Un espace salon de thé/tisanerie et des transats seront à disposition pour enrichir cette expérience de détente.
INFOS PRATIQUES
Paiement lors de l’inscription : 7,50€ (habitants de la Communauté d’Agglomération), 8,50€ (hors Communauté d’Agglomération)
Places limitées, réservation obligatoire à l’accueil du centre aquatique. Une liste d’attente sera mise en place en cas d’activité complète.
Une ligne de nage restera accessible pour les usagers ne souhaitant pas participer aux ateliers. Le toboggan sera fermé.