Publié le mercredi 16 janvier 2019

La Communauté d'Agglomération Saumur Val de Loire, dans son plan d'actions visant à développer un projet « sport-santé », met en place sur son territoire le « Coaching sportif » dès ce début d'année 2019.

Il a clairement été démontré que la pratique d’une activité physique et sportive agit au bénéfice de la santé physique (moins d’accidents cardio-vasculaires, meilleure capacité respiratoire, lutte contre l’obésité, ...) et psychique (réduction de l’anxiété).

Le stress, un rythme de vie haletant, une utilisation intensive de la voiture ou encore des temps croissants passés devant les écrans contribuent à une « sédentarisation » excessive et nocive pour la santé.

C'est en partant de ce constat que l'Agglomération Saumur Val de Loire lance des séances de coaching sportif encadré par un professionnel.

L'objectif pour le coach est simple : encadrer, conseiller et motiver un large public, allant de l'adolescent à la personne âgée, du sédentaire au sportif confirmé. Face aux progressions individuelles qui seront observées, l'encadrant orientera les personnes vers des structures ou associations adaptées.

Ce dispositif est gratuit et s'adresse à toutes les personnes désireuses d’être accompagnées lors de la pratique d’une activité sportive.

Pour 2019, plusieurs communes accueilleront cette action « Donne du sport à ton corps – coaching sportif » encadrée par Franck Breton, coach sportif diplômé. Du matériel pour le renforcement musculaire et des vélos indoor seront mis à disposition lors des séances.

Les personnes intéressées sont invitées à prendre contact avec Franck Breton au 07 81 04 98 38. Les places sont limitées à 15 personnes par séance.

Agenda

Vivy - salle des sports :

Vendredi 8 mars 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 22 mars 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 29 mars 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 5 avril 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 12 avril 2019 – 9h30 à 10h30

Vernoil-le-Fourrier - gymnase :

Vendredi 19 avril 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 3 mai 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 10 mai 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 17 mai 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 24 mai 2019 – 9h30 à 10h30

Rou-Marson - salle des associations à Rou :

Vendredi 7 juin 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 14 juin 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 21 juin 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 28 juin 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 5 juillet 2019 – 9h30 à 10h30

Tuffalun - salle polyvalente à Ambillou-Château :

Vendredi 6 septembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 13 septembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 20 septembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 27 septembre 2019 – 9h30 à 10h30
Vendredi 4 octobre 2019 – 9h30 à 10h30