De l'Aqua Fit pour tonifier votre corps au centre aquatique Philippe Rivain !
Depuis ce mois de septembre, le centre Aquatique Philippe Rivain de Longué-Jumelles propose des cours d'Aqua Fit tous les lundis à 19h.
Dérivée de l’aqua gym, l’aqua fit est une discipline sportive intense. Les participants évoluent le long d’un parcours dans et en dehors de l’eau. Ils enchaînent des exercices de force et de renforcement musculaire touchant tous les muscles du corps, ainsi que des exercices axés sur le cardio et l’endurance. Le cours est accessible à partir de 16 ans (avec une autorisation parentale), à condition de savoir nager 25m minimum.
Informations pratiques:
Tous les lundis à 19h.
Prix pour une séance : 12 €
Prix pour une carte de 10 séances : 110 € pour les habitants de l’agglo (sur présentation d’un justificatif de domicile) ou 132 € pour les habitants hors agglo.
Réservations obligatoire auprès du centre aquatique Philippe Rivain :
02 41 52 11 76
piscine.accueil.longue@saumurvaldeloire.fr